乳房下垂吃什么有效

對大多數剛生完孩子的母親來說，生育過后的乳房下垂實在令人頭疼，不僅影響美觀很大一方面還給夫妻感情帶來了很大呃困擾，那么接下來給大家講的就是對于生育過后的寶媽如何用食物來改善乳房下垂這一現象。

萵筍：它是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。木瓜：它是豐胸食品的優選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。核桃：富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美發潤膚的佳品。

當然以上所舉的都是我們平常生活中可以輕易購買的，也只是很少的一部分，所以如果有條件的話還可以配合一些藥物的治療，當然如果可以盡量不要用藥，同時一些關于乳房的運動和按摩也是治療乳房下垂的方法，功效很好，然后多種方法結合起來，吃的同時加以鍛煉能達到更好的效果。關于乳房下垂吃什么可以治療這方面就講那么多，希望這篇文章對大家有幫助。