<tfoot id="i4kaw"></tfoot>
  • <fieldset id="i4kaw"><menu id="i4kaw"></menu></fieldset>
  • <ul id="i4kaw"></ul>
    <ul id="i4kaw"></ul>
    <dfn id="i4kaw"></dfn>
  • 老年斑怎么辦

    來源:明星美網 時間:2024-08-14 11:36:48 類型:原創 人氣:

    老年斑顧名思義,它是由于皮膚老化而導致的,老年人是高發人群。老年斑的發生和遺傳因素有很大關系,另外由于紫外線的照射,皮膚生成大量黑色素,也會形成老年斑。總之,它是由皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素和體內的毒素積累過多所導致的。那么老年斑怎么辦?

    目前研究證明,維生素E是一種較為理想的抗氧化劑,它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。從60歲以上健康老人的血漿檢查中發現,維生素E的含量隨年齡的增長而降低,這說明維生素E與化學自由基的活躍有一定關系。動物實驗證實,維生素E能阻止脂褐質生成,并有清除自由基與延長壽命的功效。因此,除服一定量的維生素E外,還可多吃含維生素E豐富的食物,如植物油、谷類、豆料、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動物性食物。

    要調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1:2)。植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多,但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改變拒葷偏素的飲食習慣。此外,要保持心情舒暢和二便通暢。多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。每天服維生素E100國際單位和維生素C300500毫克,連服2年,可明顯減緩動脈硬化斑和老年斑的發展。此外,身體裸露處要避免紫外線長時間照射。不要用手搔抓老年斑,也不要濫用刺激性外用藥,必要時,可在醫生指導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑。


    主站蜘蛛池模板: 亚洲av午夜成人片精品电影| 日韩欧美一区二区三区中文精品| 国产精品99久久精品爆乳| 久久国产精品免费一区二区三区| 丰满人妻熟妇乱又仑精品| 欧美精品综合视频一区二区| 免费欧美精品a在线| 欧美肥屁VIDEOSSEX精品| 久久精品无码一区二区三区免费 | 国产一精品一av一免费爽爽| 亚洲AV无码成人精品区大在线| 免费欧美精品a在线| 精品国产三级a∨在线| 欧美日韩国产中文精品字幕自在自线| 老司机69精品成免费视频| 人妻少妇乱子伦精品| 久久精品夜色噜噜亚洲A∨| 在线观看日韩精品| 国产精品99久久99久久久| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃| 精品欧美一区二区在线看片| 午夜精品美女写真福利| 55夜色66夜色国产精品视频| 色欲久久久天天天综合网精品 | 精品无码综合一区| 99久久国产综合精品网成人影院| 91精品国产色综合久久| 精品无码AV无码免费专区| 亚洲AV无码国产精品麻豆天美| 午夜三级国产精品理论三级 | 成人精品视频一区二区三区 | 国产国产精品人在线观看| 亚洲乱码精品久久久久..| 午夜三级国产精品理论三级| 精品一区二区三区免费观看| 91精品国产福利在线观看麻豆| 国产精品久久国产精品99盘 | 国产99视频精品一区| 国产精品美女久久久m| 国自产偷精品不卡在线| 久久精品中文字幕无码绿巨人|