欄目大全
精選推薦
-
流行減肥藥都有哪些副作用
有一個(gè)營養(yǎng)學(xué)家曾經(jīng)這樣歸納減肥藥的作用:“它不是讓你吃不下去,就是讓你吃了也不吸收。”這樣的說法,雖然是半開玩笑,但也有一大半是真的。 a 抑制食欲類:通過提高飽腹感、降低食欲來控制進(jìn)食量。代表產(chǎn)品詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-23 15:14:33 -
OL中流行的排毒減肥法
OL經(jīng)常坐在辦公室里,平時(shí)很少運(yùn)動(dòng),體內(nèi)一定積聚不少毒素,如不及時(shí)排毒則會對健康造成威脅,還會影響減肥的哦。OL如何排毒清體?答案就在下面。 多吃富含堿性的食品首先,我們來做個(gè)體內(nèi)清潔大掃除,將廢物詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 14:16:38 -
辦公室女孩 流行趣味健身操
久坐和保持一個(gè)姿勢很容易對脊椎造成壓力,導(dǎo)致局部肌肉疲勞,進(jìn)而引發(fā)頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉勞損等。為此,北京國際俱樂部私人健身教練張強(qiáng)向大家推薦了一套從歐美流傳開來的辦公室健身操,可以從中體會到邊詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 14:16:35 -
美國流行帶寶寶瘦身
據(jù)專家介紹,慢跑對于新媽媽來說,是最好的有氧運(yùn)動(dòng),這種慢跑嬰兒車和普通的四輪嬰兒車不同,它只有三個(gè)輪子,能夠適用于快速移動(dòng)和轉(zhuǎn)彎。產(chǎn)后1年是開始使用慢跑嬰兒車的最佳時(shí)間,因?yàn)槟菚r(shí)寶寶已經(jīng)能夠自己控制自詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 13:53:24