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流行減肥藥都有哪些副作用
有一個(gè)營養(yǎng)學(xué)家曾經(jīng)這樣歸納減肥藥的作用：“它不是讓你吃不下去，就是讓你吃了也不吸收。”這樣的說法，雖然是半開玩笑，但也有一大半是真的。 a 抑制食欲類：通過提高飽腹感、降低食欲來控制進(jìn)食量。代表產(chǎn)品詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-23 15:14:33 -
OL中流行的排毒減肥法
OL經(jīng)常坐在辦公室里，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)一定積聚不少毒素，如不及時(shí)排毒則會對健康造成威脅，還會影響減肥的哦。OL如何排毒清體？答案就在下面。 多吃富含堿性的食品首先，我們來做個(gè)體內(nèi)清潔大掃除，將廢物詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 14:16:38 -
辦公室女孩 流行趣味健身操
久坐和保持一個(gè)姿勢很容易對脊椎造成壓力，導(dǎo)致局部肌肉疲勞，進(jìn)而引發(fā)頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉勞損等。為此，北京國際俱樂部私人健身教練張強(qiáng)向大家推薦了一套從歐美流傳開來的辦公室健身操，可以從中體會到邊詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 14:16:35 -
美國流行帶寶寶瘦身
據(jù)專家介紹，慢跑對于新媽媽來說，是最好的有氧運(yùn)動(dòng)，這種慢跑嬰兒車和普通的四輪嬰兒車不同，它只有三個(gè)輪子，能夠適用于快速移動(dòng)和轉(zhuǎn)彎。產(chǎn)后1年是開始使用慢跑嬰兒車的最佳時(shí)間，因?yàn)槟菚r(shí)寶寶已經(jīng)能夠自己控制自詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 13:53:24