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每天走一走 產婦減肥不再愁
來源：明星美網
時間：2021-03-19 13:53:23
類型：原創
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美國的一項研究顯示，孕婦在生產后只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。
美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國預防醫學雜志》上報告說，他們利用一年時間，對900多名剛生產完的女性進行了跟蹤調查。調查涉及這些女性在生產后6個月內的飲食、體育鍛煉、看電視的情況，以及一年內她們的體重情況。
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