<tfoot id="i4kaw"></tfoot>
  • <fieldset id="i4kaw"><menu id="i4kaw"></menu></fieldset>
  • <ul id="i4kaw"></ul>
    <ul id="i4kaw"></ul>
    <dfn id="i4kaw"></dfn>
  • 產(chǎn)后媽咪怎樣消腫減肥

    來源:明星美網(wǎng) 時間:2021-03-15 13:19:14 類型:原創(chuàng) 人氣:

      產(chǎn)后產(chǎn)婦容易出現(xiàn)虛胖、面色晦暗等現(xiàn)象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果。

    紅棗菊花粥

      紅棗菊花粥  紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等,經(jīng)常食用,能使面部膚色紅潤。

      海米油菜  將200克油菜洗凈切成長段,以素油煸炒,加入海米50克,再加適量鹽、糖、味精和雞湯,至熟后加入淀粉汁,使湯汁透明即可。油菜利尿除濕氣,海米溫補腎陽,雞湯補虛益氣,三原料相配,共成補虛弱、消虛胖之佳晶,經(jīng)常佐餐食用本品,可改善虛胖浮腫面孔。

      三鮮冬瓜  冬瓜500克,冬筍25克,蘑菇25克,洗凈切成片;將30克火煺切片備用;將冬瓜片擱沸水中焯熟;將砂鍋置中火上,下豬油燒至三成熟,放入冬瓜、火腿、冬筍、蘑菇炒一下,再加上雞汁、精鹽、胡椒面、味精煮沸至入味,然后用水淀粉勾芡,再加蔥花、香油,推勺起鍋即成。本藥膳主要功能是消脂鮮膩,主治營養(yǎng)性肥胖。

      豆尖豆腐  將水煮沸后,把豆腐(約500克)切塊下鍋;煮沸后再下豌豆苗尖,燙熟即起鍋,切勿久煮。每天以此作佐餐菜肴,必能減肥

      推薦閱讀:產(chǎn)后減肥——俏媽咪重塑身材私房話

    主站蜘蛛池模板: 国产综合精品一区二区三区| 久久国产精品-久久精品| 国产欧美亚洲精品A| 精品国产人成亚洲区| 国产中老年妇女精品| 免费精品精品国产欧美在线欧美高清免费一级在线 | 亚洲AV无码成人精品区大在线| 久久夜色精品国产亚洲| 精品国产一区AV天美传媒| 欧美精品福利在线视频| 99久久免费只有精品国产| 91久久精品91久久性色| 亚洲精品无码午夜福利中文字幕| 97久久精品人人做人人爽| 第一福利永久视频精品| 欧美精品一区二区蜜臀亚洲| 无码精品蜜桃一区二区三区WW| 国产精品成人观看视频网站| 国产精品国产精品国产专区不卡| 久久精品水蜜桃av综合天堂| 真实国产精品vr专区| 欧美成人精品一区二三区在线观看| 国产成人久久精品麻豆一区 | 日韩在线精品一二三区| 国产叼嘿久久精品久久| 你懂的国产精品| 91在线视频精品| 国产精品综合色区在线观看| 嫖妓丰满肥熟妇在线精品| 亚洲精品人成无码中文毛片| 日本精品久久久久影院日本| 国产精品女同一区二区久久| 777久久精品一区二区三区无码| 国内精品久久久久久野外| 99国产精品一区二区| 91精品国产自产在线观看永久| 久久久国产精品亚洲一区| 一本一本久久a久久精品综合麻豆| 久久久久久一区国产精品| 九九线精品视频在线观看| 久久国产精品免费一区二区三区|